好眠VIP版（安卓）

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这款软件小编给大家带来的是破姐版，所以安装后不要去登录，也不要去付费等操作。

首先根据提示我们需要提前设置好，自己的作息规律吧，比如几点就寝、几起床，最好把午休也安排上。

点击主界面上的【开始睡觉】就会进入睡眠的设置，比如你是夜晚模式还是中午午休/小睡模式，或者周末模式。这几种模式的时间都可以自由设置。

这就完了？那你肯定会觉得这也太普通了吧，有啥用！没错上面只是利用AI功能记录睡眠状态，分析睡眠质量提醒睡眠时间。

但要是你说还是睡不着啊，没关系，此时你可以开启伴眠音乐。我想很多小伙伴觉得雨天睡觉很舒服，其实是雨滴落下的声音听着舒服。在这里你可以享受海量的助眠声音：白噪音、雨声精选、ASMR、催眠曲等等~

并且软件内的所有PRO音乐都已经解锁无需另外付费。

有些人则需喜欢听写电台的声音，那么这里也有的，而且不是一般的丰富。

好眠VIP版（安卓）

另外软件还有一些非常科学的睡眠训练方法，比如著名的：4-7-8呼吸训练，不得不说真的非常有用。

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如果你也经常失眠，或者睡眠不佳，可以尝试用一下当然也可以安利给身边的朋友他一定会感激你的。

PS：下载的时候选择“源文件”下载，不然会下到不是VIP的版本~

小程序用户点击最底部文章附件即可获取下载方式。

文件名称：好眠

文件大小：63.3M

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正文完

微信公众号：巧技

发表至：安卓

2022-02-23

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